2016-05-28から1日間の記事一覧

寝る前に枕元に水差しを

血圧が高い状態がつづくと、脳梗塞や脳出血の危険が高まりますが、それは次のような理由によります。血圧は、血管が広がれば血流がよくなって低くなり、血管がギュッと収縮すれば高くなります。この血管の拡張と収縮を支配しているのが自律神経です。自律…