2016-05-31から1日間の記事一覧

糖質を摂る回数が増えるとどうなる？

現代の食生活には糖尿病にとってよくない面が多々ありますが、その1つが日になんども精製された糖質でんぷんを多く含んだ食べ物を口にすることです。糖質を摂る回数が増えると、どうしても糖質代謝の時間が長くなり、脂肪代謝が抑えられてしまうのです。普…